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健康亮紅燈!6種身體警訊別輕忽 「補營養」辦法一次看

健康亮紅燈! 6種身體警訊別輕忽 「補營養」辦法一次看 中天新聞網 2024年1月17日 下午9:00 記者吳紹尹/綜合報導 身體的保養應該在日常落實,預防勝於治療才是最有效的,營養師建議,若有忘東忘西,可以多吃含魚油、卵磷脂;眼睛不適多,可以吃含維生素A、葉黃素、玻尿酸。 選擇對的食物身體會給你相對應回饋,慢慢養成習慣對身體健康負責。 (示意圖/photo AC) 營養師彭逸珊在...

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【班蘭葉的功效】糖尿病實用中藥、降血糖鯽魚湯中醫配方的做法

班蘭葉的性味為微苦、微寒,具有清熱解毒、降血糖的作用。 歸經: 班蘭葉歸屬於心、肝、脾經。 功效: 班蘭葉具有降低血糖、清熱解毒、利尿消腫的功效。 對於糖尿病的調節有一定的作用。 配方和比例: 班蘭葉 10 克 鯽魚 1 尾 紅棗 5-6 顆 枸杞 10 克 生姜 3 片 鹽 少許 做法: 將班蘭葉、鯽魚、紅棗、枸杞、生姜放入鍋中。 加入適量清水,煮沸後轉小火悶煮約 30 分鐘。 加入少許鹽調味,繼續煮約 10 分鐘。 煮熟後即可食用,每日一次。 對應糖尿病的前兆: 糖尿病的前兆包括頻尿、多飲、多食、體重減輕、疲勞等症狀。 班蘭葉鯽魚湯能幫助調節這些症狀,達到減輕糖尿病前兆的效果。 適合的糖尿病中醫症型: 班蘭葉鯽魚湯適用於糖尿病的不同中醫症型,包括陰虛火旺型、氣虛血瘀型和脾腎陽虛型等。

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國境之南,沿海之旅【安平劍獅】|訪台南濱海的人文景觀、漁村巷弄、自然風光(之一)|方格子 vocu

地址為:中興街90號 。 炫彩劍獅(全臺最大的彩繪泥塑劍獅) 義行劍獅 沿著左邊131巷走去,會看見安平歷史最悠久的劍獅, 官方命名為《義行劍獅》編號 002 ;不過這個正經八百的名字,居然意外與「有擋頭」相關。 以蚵灰為原料製成,超過百年歲月洗禮,主體嚴重受損外貌勉強辨識,但江湖傳言只要吃蚵殼磨碎的蚵灰,就可以「重振男子漢雄風」,因此大家紛紛以有擋頭的劍獅做為宣傳,吸引慕名而來的遊客動手摳挖,讓這個蚵殼劍獅飽受摧殘、不堪其擾。 編號 002:義行劍獅。 地址為:安北路131巷20弄 。

八字基础:十二地支

地支与方位: 子:北方 丑:东北方 寅:东北方 卯:东方 辰:东南方 巳:东南方 午:南方 未:西南方 申:西南方 酉:西方 戌:西北方 亥:西北方 地支与四季: 春:寅卯辰 夏:巳午未 秋:申酉戌 冬:亥子丑 地支与月份: 正月为寅月 二月为卯月 三月为辰月 四月为巳月 五月为午月 六月为未月 七月为申月 八月为酉月 九月为戌月

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公園座椅變身「爐灶」 防災避難可開伙|東森新

請區公所人員示範給你看,要使用這爐灶座椅得要2個人合力才抬得動上方木板,再把卡式爐或快速爐放上架子,而鍋爐就放在上方,防災避難時埋鍋造飯。 冬天臉越洗越乾? 快拿出懶人保養重啟肌膚修護程序 #賦活精華潔顏露 民眾:「一般不會有人想到,那個下面(能放火爐),因為我們會以為這樣遠遠看會以為它就是椅子,而且是木頭的,不太會做這個(煮飯)功用。 」 民眾:「覺得這個還是要靠,這邊的管理單位,來做一個巡邏巡視,如果有發現(民眾亂用)的話就施以勸導。 」

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